QuietLog : Journal acouphènes

QuietLog est un journal d'acouphènes tout en douceur. Faites un suivi une fois par jour en moins d'une minute, puis laissez vos propres notes vous montrer les tendances de vos meilleures journées.

Un suivi quotidien rapide Évaluez l'intensité et la détresse sur une échelle calme de 0 à 10, ajoutez votre humeur et une estimation du sommeil, indiquez si vous avez utilisé un soulagement sonore, et cochez les facteurs de la journée : caféine, mauvais sommeil, stress élevé, bruit fort, alcool, aliments salés, déshydratation, écrans tardifs.

Tendances des bons jours QuietLog compare vos jours avec un facteur à vos jours sans, et ne signale une tendance qu'à partir de cinq jours ou plus de chaque côté. Pas de suppositions sur des données minces, seulement des cartes honnêtes sur les facteurs qui accompagnent vos jours plus forts et plus calmes.

Le son, noté sur le moment Touchez une puce pour un concert, des écouteurs forts, des outils électriques, la circulation, un restaurant bruyant, ou une journée calme, dès que ça arrive. QuietLog compare vos jours d'exposition forte au reste, avec le même seuil honnête de cinq jours.

Tendance hebdomadaire, en un coup d'oeil Voyez vos moyennes d'intensité et de détresse par semaine, une moyenne mobile sur 7 jours pour un suivi plus fin, et chaque facteur classé selon son effet sur vos journées.

Un calendrier où voir votre mois Un calendrier mensuel en carte de chaleur teinte chaque jour suivi selon l'intensité, pour repérer d'un coup d'oeil une semaine difficile ou une période calme, avec votre série de jours calmes.

Une boîte à outils de masquage et de gestion Une bibliothèque intégrée de techniques de soulagement sonore, de relaxation, d'attention et d'habitudes quotidiennes, prête à consulter. Enregistrez vos propres versions dans une bibliothèque de notes qui grandit avec vous.

Des rappels qui respectent votre soirée Un rappel de suivi à l'heure de votre choix, et un rappel distinct de détente en soirée pour commencer à ralentir.

Un résumé pour votre prochain rendez-vous Créez un PDF avec l'aperçu de la période, l'intensité par semaine, les tendances de facteurs et le journal jour par jour, plus un CSV, pour votre audiologiste ou médecin. Une sauvegarde complète du journal en un fichier, à garder ou à transporter vers un nouvel appareil.

Privé et synchronisé Votre journal reste sur votre appareil et dans votre iCloud privé, et se synchronise entre votre iPhone, votre iPad et votre. Aucun compte, aucune publicité, aucun suivi, et QuietLog n'écoute ni n'enregistre jamais de son.

À titre informatif seulement QuietLog est un journal autodéclaré, pas un dispositif médical. Il ne diagnostique ni ne traite les acouphènes ou toute autre affection. Des acouphènes nouveaux, soudains, d'un seul côté ou pulsatiles méritent une visite professionnelle; le journal est là pour aider cette conversation.

Gratuit et Pro Gratuit : suivez chaque jour, pour toujours, avec le suivi complet, les facteurs et les puces de suivi rapide, et gardez les 14 derniers jours de votre journal ouverts. Les analyses, le calendrier et les deux graphiques de tendance sont visibles, déverrouillés en détail par Pro. Pro : votre historique au-delà de 14 jours, les tendances des bons jours et le classement des facteurs en entier, le calendrier en carte de chaleur, les deux graphiques de tendance, le résumé médical en PDF et CSV, et une sauvegarde et restauration complètes du journal.

QuietLog Pro est offert en abonnement mensuel ou annuel, ou en achat unique à vie. Le prix localisé apparaît au moment du paiement. Les abonnements se renouvellent automatiquement jusqu'à leur annulation. Le paiement est porté à votre compte Apple à la confirmation de l'achat. Annulez à tout moment dans Réglages > Compte Apple > Abonnements; l'annulation prend effet à la fin de la période en cours. Conditions (EULA standard d'Apple) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/