Readyline: Recovery Journal
Morning readiness check-ins
iPhone et iPadDisponible dans le monde entierVersion 1.2.6
Captures : version App Store en-US, traduction fr-CA indisponible.
Un bilan matinal de 60 secondes qui vous dit a quelle intensite vous entrainer aujourd'hui.
Readyline transforme quatre gestes du matin, le sommeil, les courbatures, le stress et l'humeur, en un score de disponibilite de 0 a 100 et une consigne claire pour la journee : recuperation, lever le pied, entrainement comme prevu, ou feu vert pour votre seance la plus exigeante. C'est pense pour les coureurs et les athletes d'endurance qui veulent une lecture simple et repetable de leur recuperation.
Ce que vous obtenez :
- Un bilan de disponibilite en une minute environ, avec un score en direct.
- Un score calcule a partir du sommeil, des courbatures, du stress et de l'humeur, avec une consigne d'entrainement.
- Des champs manuels de VFC et de frequence cardiaque au repos a chaque bilan.
- Des graphiques de tendance pour la disponibilite et chaque mesure, avec une plage cible.
- Des notes de charge : notez l'effort et les minutes, Readyline calcule votre charge hebdomadaire.
- Un rapport de recuperation hebdomadaire avec les moyennes, l'equilibre de charge et vos meilleures et pires journees.
- Un rappel quotidien pour ancrer l'habitude.
- Synchronisation entre iPhone, iPad et Mac avec iCloud.
Gratuit et Pro :
- La version gratuite inclut le bilan matinal, votre score et votre consigne, les champs VFC et FC au repos, et les 14 derniers jours de tendances et d'historique.
- Readyline Pro debloque l'historique complet au-dela de 14 jours, l'export du rapport hebdomadaire en PDF avec une archive, et les mesures personnalisees comme le poids ou les heures de sommeil.
Readyline est un journal d'entrainement personnel pour la forme generale. Il ne fournit aucun avis medical ni diagnostic, et le score de disponibilite n'est pas une mesure clinique.
Readyline Pro est offert en abonnement mensuel (3.99 USD), en abonnement annuel (24.99 USD) ou en achat unique a vie (59.99 USD). Les abonnements se renouvellent automatiquement jusqu'a leur annulation. Le paiement est porte a votre compte Apple a la confirmation. Annulez en tout temps dans Reglages > Compte Apple > Abonnements ; l'annulation prend effet a la fin de la periode en cours. Conditions : CLUF standard Apple https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Nouveautés · 1.2.6
Une toute nouvelle icone, et une prise en charge elargie : l'application fonctionne desormais sous iOS 18 et plus recent.
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