DeskReset : posture, étirement
De petites pauses pour les longues journées au bureau: pauses mouvement minutées, repos des yeux 20-20-20 et étirements guidés, avec un pointage quotidien et des séries.
Télécharger dans l'App StoreDeskReset transforme une longue journée au bureau en une série de petites pauses faciles à faire, qui s'intègrent entre les réunions.
Définissez vos heures de travail et DeskReset rythme de douces pauses mouvement et des repos des yeux 20-20-20 tout au long de la journée. Quand vous avez une minute, suivez un étirement guidé, une étape claire à la fois. Chaque pause terminée ajoute des points à un pointage de mouvement quotidien sur 100, et votre présence jour après jour bâtit une série.
Ce que vous obtenez:
- Un horaire de pauses avec vos propres heures et jours de travail
- Des pauses des yeux 20-20-20 sur une minuterie simple
- Une bibliothèque de 16 étirements guidés avec minutage étape par étape
- Des heures de concentration silencieuses qui suspendent les rappels
- Un pointage de mouvement quotidien sur 100 selon les pauses réalisées
- Des séries qui récompensent la régularité
- De doux rappels locaux pendant vos heures de travail
- La synchronisation entre votre iPhone, votre iPad et votre avec iCloud
Gratuit et Pro:
La version gratuite comprend un horaire, les étirements gratuits, les pointages de la semaine et votre série en cours. DeskReset Pro débloque les horaires personnalisés, toute la bibliothèque d'étirements, l'historique des pointages sur 30 et 90 jours, ainsi que l'export CSV et PDF.
DeskReset est une application de bien-être informative. Elle ne fournit pas d'avis médical. En cas de douleur ou de problème de santé, consultez un professionnel qualifié.
DeskReset Pro est un abonnement avec une option mensuelle et une option annuelle, plus un achat unique à vie. Le prix courant est affiché dans l'application et sur cette page avant l'achat. Les abonnements se renouvellent automatiquement jusqu'à leur annulation. Le paiement est porté à votre compte Apple à la confirmation. Gérez ou annulez à tout moment dans Réglages > Compte Apple > Abonnements; l'annulation prend effet à la fin de la période en cours. Conditions d'utilisation (EULA standard Apple): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/. Politique de confidentialité: https://innovalabworks.com/a/deskreset/privacy
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