LiftLedger propose-t-il des achats integres ?

Certaines fonctions avancees exigent un achat integre. L'App Store affiche les choix, les prix et les conditions de votre region avant toute confirmation.

LiftLedger fonctionne-t-il hors ligne ?

Oui, entierement hors ligne; vos donnees restent sur votre appareil.

LiftLedger contient-il des pubs ?

Non. Aucune pub, aucun pistage, aucun compte requis.

LiftLedger : Musculation

Enregistrez une séance plus vite que vous ne l'écririez. Séries reportées, calcul des disques, minuteur de repos et détection des records. Votre historique, gardé.

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Fonctionne hors ligneiPhone et iPadSans pub ni pistage

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LiftLedger est la façon la plus rapide d'enregistrer vos séries, de battre vos records et de conserver votre historique pour toujours.

Conçu pour l'enregistrement à un pouce entre les séries. Chaque exercice reporte le poids et les répétitions de la dernière séance comme valeur par défaut : une touche pour confirmer votre série, une pression pour la dépasser. Marquez une série comme faite et le minuteur de repos démarre seul, avec une vibration et un son à zéro.

Pourquoi Les Adeptes Le Gardent

Enregistrement à un pouce : gros boutons plus et moins, valeurs reportées et une reprise pour la série suivante.
Calcul des disques : entrez la cible et la barre, obtenez exactement quoi charger de chaque côté, en kg ou en lb, avec un ensemble de disques modifiable.
Détection des records : chaque nouveau sommet est signalé sur le coup. 1RM estimé (Epley), meilleur poids et meilleures répétitions, suivis par exercice avec un historique complet.
Modèles d'entraînement : créez vos journées Poussée, Tirage et Jambes et chargez-les d'une seule touche.
Minuteur de repos : ajustable, tourne pendant que vous continuez d'enregistrer, avec vibration et son à zéro.
Exportation CSV : chaque série de chaque séance avec son 1RM estimé, prête pour n'importe quel tableur ou pour votre entraîneur.
Courbes de progression : voyez le 1RM estimé de chaque exercice grimper séance après séance.
Calcul du pourcentage du 1RM : transformez un pourcentage de votre maximum en poids de travail et chargez la barre en une étape.
Alertes du minuteur de repos : votre téléphone vibre quand le repos est fini, même verrouillé dans votre poche.

Vos Données Vous Appartiennent

Tout est stocké sur votre iPhone. Aucun compte, aucun nuage, aucun suivi. Passez des kilogrammes aux livres à tout moment.

Gratuit Et Pro

La version gratuite comprend l'enregistrement à un pouce complet, le calculateur de disques avec l'outil de pourcentage du 1RM, la détection des records, le minuteur de repos avec alertes, deux modèles actifs et les 30 derniers jours d'historique et de progression. Pro déverrouille les modèles illimités, tout votre historique et vos courbes de progression pour toujours, et l'exportation CSV.

LiftLedger Pro est offert en abonnement mensuel ou annuel, ou en achat unique à vie. Le prix est affiché dans l'application et sur l'App Store avant l'achat.

Le paiement est porté à votre compte Apple à la confirmation de l'achat. Les abonnements se renouvellent automatiquement à moins que le renouvellement soit désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Gérez ou annulez à tout moment dans Réglages > Compte Apple > Abonnements; l'annulation prend effet à la fin de la période en cours. L'option à vie est un achat unique, pas un abonnement. Conditions d'utilisation (EULA standard d'Apple) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Pas un avis médical. Entraînez-vous selon vos limites.