BreathLoop : Respiration

BreathLoop transforme votre iPhone ou iPad en guide de respiration. Un cercle plein écran grandit à l'inspiration, se pose pendant la rétention et s'apaise à l'expiration, pendant que de douces vibrations gardent le rythme pour vous. Choisissez un rythme, une durée de 1 à 20 minutes, et laissez-vous porter.

Pas de décompte, pas de calcul. Le cercle et les vibrations portent le rythme, les yeux ouverts ou fermés.

Ce Que Vous Recevez

• Respiration visuelle guidée : un cercle animé rythme chaque inspiration, rétention et expiration
• Des rythmes reconnus intégrés : carré 4-4-4-4, 4-7-8, cohérence 5,5-5,5 et calme 4-6
• Rythme haptique : une vibration distincte à chaque changement de phase
• Pause et reprise de toute séance en cours sans perdre le temps pratiqué
• Bilan d'humeur avant et après chaque séance, avec une tendance de calme calculée à partir de vos propres données
• Pratique sans bilan facultative pour commencer immédiatement et enregistrer automatiquement
• Historique des séances : minutes par jour et évolution de l'humeur sur des graphiques clairs
• Rappel quotidien : un doux rappel à l'heure de votre choix
• Moments guidés : pause rapide, concentration et détente du soir
• Widgets d'écran d'accueil et d'écran verrouillé pour lancer une séance gratuite en un geste
• Bilan hebdomadaire : jours de pratique, minutes, séances et comparaison Pro avec la semaine précédente
• Sauvegarde locale et restauration additive dans un fichier JSON que vous contrôlez
• Coach de rythme personnel fondé seulement sur les rythmes ayant au moins trois bilans d'humeur complets (Pro)
• Bilan de réalisation qui compare les minutes prévues et pratiquées, y compris les séances partielles (Pro)
• Rythmes personnalisés : créez le vôtre, chaque phase de 0 à 15 secondes (Pro)
• Guidage vocal : des enregistrements hors ligne en français et en anglais à chaque phase, pour pratiquer les yeux fermés (Pro)
• Rythmes favoris : gardez vos rythmes choisis prêts à démarrer en un geste (Pro)
• Rythme de pratique : revoyez vos séances notées le matin, l'après-midi et le soir sur 30 jours (Pro)
• Résumé hebdomadaire privé : partagez vos séances, minutes, jours de pratique et rythme le plus utilisé vers une destination choisie (Pro)
• Rapport de calme mensuel : un PDF à partager avec vos séances, vos minutes et votre tendance d'humeur (Pro)

Gratuit Et Pro

La version gratuite comprend les respirations carrée, 4-7-8 et cohérente, des séances jusqu'à 5 minutes, les moments pause rapide et concentration, les widgets, la sauvegarde et restauration locales, les bilans d'humeur, les notes de séance, l'anneau d'objectif quotidien, les rappels quotidiens et vos 7 derniers jours d'historique. Pro déverrouille les rythmes personnalisés, le rythme calme 4-6, la détente du soir, des séances jusqu'à 20 minutes, votre historique complet, les rythmes favoris, le rythme de pratique, le résumé hebdomadaire privé, les comparaisons hebdomadaires, le calendrier de calme, le guidage vocal et le rapport de calme mensuel en PDF.

Conçu Pour La Vie Privée

Tout reste sur votre appareil. Aucun compte, aucun nuage, aucun suivi.

BreathLoop est un outil de détente et de journal personnel, pas un appareil médical, et il ne donne aucun avis médical.

Détails De L'abonnement

BreathLoop Pro est offert en abonnements mensuel ou annuel à renouvellement automatique, ou en achat unique à vie. Le prix actuel de votre vitrine apparaît dans l'écran d'achat avant la confirmation. Le paiement est porté à votre compte Apple à la confirmation de l'achat. Les abonnements se renouvellent automatiquement jusqu'à l'annulation. Gérez ou annulez en tout temps dans Réglages > Compte Apple > Abonnements; l'annulation prend effet à la fin de la période en cours. Conditions d'utilisation (CLUF standard d'Apple) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/