La douleur chronique est difficile à retenir et encore plus à expliquer. AcheMap la transforme en un dossier clair que vous montez en quelques secondes et que vous pouvez remettre à votre équipe de soins. Touchez l'endroit qui fait mal sur une carte du corps, de face ou de dos, puis notez l'intensité, la sensation et la durée. La carte teinte chaque zone selon votre pire douleur : votre corps devient le dossier. CE QUE VOUS POUVEZ FAIRE - Toucher une carte du corps pour noter la douleur par zone précise, avec 24 régions nommées dessinées dans l'application, cuisses et arrière des cuisses inclus - Noter aussi les maux non physiques : stress, anxiété, fatigue ou brouillard mental, suivis avec la même échelle d'intensité et clairement identifiés - Évaluer l'intensité de 1 à 10, choisir des qualités comme vive, sourde, brûlante, lancinante ou raide, et noter la durée - Suivre les poussées : des épisodes de plusieurs jours liés à une zone, avec causes soupçonnées et statut actif ou résolu - Noter à la main l'activité et la météo de chaque jour, sans localisation ni service de prévision - Voir une carte de chaleur mensuelle par zone et un classement des endroits les plus touchés - Lire des cartes de corrélation honnêtes : si les jours plus actifs ou une certaine météo vont de pair avec plus de douleur - Chercher et filtrer votre journal par zone, sensation ou intensité minimale - Revenir aux zones récentes sans devoir retrouver le même endroit sur la carte du corps - Noter une répétition en un geste avec Comme la dernière fois - Comparer les sept derniers jours aux sept jours précédents par nombre d'entrées et intensité moyenne, sans interpréter le résultat - Suivre le graphique des tendances : moyennes quotidiennes et tendance 7 jours, toutes zones ou une seule HONNÊTE PAR CONCEPTION Les tendances n'apparaissent qu'à partir de cinq entrées ou plus de chaque côté d'une comparaison. AcheMap décrit vos propres notes, jamais un diagnostic, et il ne suit pas les médicaments. GRATUIT ET PRO La version gratuite comprend la carte du corps, toutes les zones, vos 2 premières entrées, vos 14 derniers jours de journal, les poussées, le journal du jour, la recherche et les filtres, la carte de chaleur du mois en cours, l'aperçu sur sept jours et le classement des zones. AcheMap Pro débloque : - Les entrées illimitées et votre historique complet, y compris les mois passés de la carte de chaleur - Les superpositions activité et météo avec cartes de corrélation - Le graphique des tendances avec ligne de tendance 7 jours - Le PDF Résumé pour spécialiste : votre résumé de la carte du corps, la douleur par zone, la liste des poussées et les tendances observées sur une page partageable - Les exports CSV de vos entrées et poussées pour un tableur ou votre clinique - La sauvegarde et la restauration de tout votre journal dans un fichier que vous gardez PRIVÉ Tout ce que vous entrez reste sur votre appareil. Aucun compte, aucun nuage, aucune analyse, aucun suivi. AcheMap est un outil de suivi personnel à titre informatif. Il ne pose aucun diagnostic et ne traite aucune condition. Consultez toujours votre professionnel de la santé. Pro est offert en abonnement mensuel ou annuel, ou en achat unique à vie. Le prix actuel est indiqué dans l'App Store avant la confirmation. Les abonnements se renouvellent automatiquement jusqu'à leur annulation. Le paiement est porté à votre compte Apple à la confirmation. Annulez en tout temps dans Réglages > Compte Apple > Abonnements; l'annulation s'applique à la fin de la période en cours. Conditions : EULA standard d'Apple https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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